Nutren Senior Premium 6 em 1 370G Baunilha

Benefícios Nutricionais do Nutren Senior

Enriquecido com Proteínas de Alta Qualidade

As proteínas são essenciais para a manutenção da massa muscular e para o funcionamento geral do organismo. O Nutren Senior é enriquecido com proteínas de alta qualidade, como o whey protein, que é de fácil digestão e absorção. Este suplemento auxilia na prevenção da sarcopenia, a perda de massa muscular que é comum com o envelhecimento.

Fortalecimento dos Ossos e Articulações

Com o passar dos anos, a densidade óssea tende a diminuir, aumentando o risco de osteoporose e fraturas. O Nutren Senior é formulado com cálcio e vitamina D, nutrientes essenciais para a saúde óssea. A suplementação regular ajuda a manter os ossos fortes e saudáveis, reduzindo o risco de problemas ósseos.

Suporte ao Sistema Imunológico

O sistema imunológico enfraquece com a idade, tornando os idosos mais suscetíveis a infecções e doenças. O Nutren Senior contém vitamina C, vitamina E, e zinco, que são conhecidos por suas propriedades antioxidantes e imunológicas. Estes nutrientes ajudam a fortalecer as defesas naturais do corpo, promovendo uma maior resistência contra doenças.

Melhoria da Saúde Digestiva

Problemas digestivos são comuns na terceira idade, muitas vezes decorrentes de uma dieta inadequada ou de condições médicas. O Nutren Senior inclui fibras e prebióticos que favorecem o equilíbrio da flora intestinal e a saúde do sistema digestivo, prevenindo a constipação e melhorando a digestão.

Composição Nutricional do Nutren Senior

Macronutrientes

O Nutren Senior é uma fonte rica em:

• Proteínas: Essenciais para a manutenção e reparação dos tecidos.
• Carboidratos: Fornecem energia para as atividades diárias.
• Gorduras Saudáveis: Inclui ácidos graxos essenciais que são importantes para a saúde cardiovascular e cerebral.

Micronutrientes

Entre os principais micronutrientes presentes no Nutren Senior, destacam-se:

• Vitaminas A, C, D, E e K: Importantes para a visão, imunidade, saúde óssea e função antioxidante.
• Minerais como Zinco, Selênio e Magnésio: Contribuem para a saúde imunológica, muscular e óssea.

Adição de Fibras e Prebióticos

As fibras e os prebióticos são componentes importantes que ajudam a promover a saúde digestiva, facilitando o trânsito intestinal e contribuindo para uma flora intestinal equilibrada.

Como Integrar o Nutren Senior na Dieta Diária

Recomendações de Consumo

Para obter os máximos benefícios, é recomendado consumir o Nutren Senior diariamente, preferencialmente como complemento de uma refeição. Pode ser misturado em leite, sucos ou incorporado em receitas de bolos e pudins, tornando a alimentação mais nutritiva e variada.

Sugestões de Receitas

Smoothie Nutritivo de Baunilha

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de Nutren Senior sabor baunilha
• 1 banana madura
• 1 colher de sopa de aveia
• 200 ml de leite desnatado ou bebida vegetal
• Gelo a gosto

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
2. Sirva gelado e aproveite!

Pudim de Chia com Nutren Senior

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de Nutren Senior sabor baunilha
• 200 ml de leite desnatado ou bebida vegetal
• 2 colheres de sopa de sementes de chia
• Frutas picadas para decorar

Modo de preparo:

1. Misture o Nutren Senior com o leite e as sementes de chia.
2. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 4 horas.
3. Sirva com frutas picadas.

Conclusão

O Nutren Senior é mais do que um simples suplemento alimentar; é uma ferramenta poderosa para promover uma vida saudável e ativa na terceira idade. Com sua formulação rica em nutrientes, ele ajuda a suprir as necessidades nutricionais dos idosos, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. Integrar o Nutren Senior na dieta diária pode ser uma estratégia eficaz para manter a saúde e o bem-estar em dia.